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やん
妊娠・出産

6w2dです!食べづわりということで、細々わけて食べるように気をつけてま…

6w2dです!食べづわりということで、細々わけて食べるように気をつけてます!
でも、すぐにお腹が空くのかムカムカはあまり治りません💦炭酸も得意ではなく、今は甘いものやクリーム系トマト系はあまり受け付けません😥
ご飯1/2杯弱のおかゆをシャケフレーク入れて海苔ふって食べたり、うどんに梅干しを叩いて入れたのを食べたり...
他にオススメな食べ物ありますか?

コメント

deleted user

私はそうめんを食べてます(^ω^)

  • やん

    やん

    素麺もありですね✨さっぱり食べられそう!
    ありがとうございます(*'ω'*)

    • 11月7日
たぁこ

手軽なものとしては

クラッカー
果物(今の時期ならみかんとか)
などはいかがでしょう?

  • やん

    やん

    私の実母も妊娠した時クラッカーをひたすら食べてたらしいです!だから食べてみたら?と言われましたが、イマイチ気が乗らなくて...笑
    他にもいらっしゃるなら試してみようかな〜✨
    ありがとうございます!!

    • 11月7日
ぽむぽみぷぷりん

私も食べづわりでした。
カロリーの少ない。
赤ちゃんせんべいやたまごボーロ
こんにゃくゼリーなどをたべてました。

  • やん

    やん

    こんにゃくゼリーいいですよね✨
    やっぱりカロリーを考えてヘルシーなものを食べるようにしないとですね😁💦
    ありがとうございます٩( 'ω' )

    • 11月7日
☆まめた☆

同じですね(´・_・`)
私の最近の主なハヤリものは
お茶漬けです。
お茶漬けなら色々種類ありますし…
あとお茶が全くダメなのでオレンジジュースやヤクルト!
甘酸っぱいものがいいみたいでガリとかもずくをたべてます。梨などのフルーツもさっぱりします!
たまにヨーグルトもたべてます。

  • やん

    やん

    お茶漬け美味しいですよね!私も今朝梅茶漬け食べました(笑)
    お茶も妊娠前に飲んでたルイボスティーがダメで、今はお水を飲んでます。もずくもよく食べます!つくづく同じですね😁
    くだもの、オレンジとキウイは買ってますが、他にもいろいろ挑戦してみようと思います✨
    ありがとうございます(*'ω'*)

    • 11月7日
  • ☆まめた☆

    ☆まめた☆

    今朝はヨーグルトとヤクルトでした。
    同じすぎてビックリします。笑
    ルイボスティー、私もダメになりました(^◇^;)今はお湯かオレンジジュースかヤクルトです。
    フルーツオススメは梨、メロンです☆

    • 11月7日
T

お粥は消化がいいので腹持ちは悪いですよね(´・ ・`)
私も甘いのは受け付けず塩っけが欲しくなりました!果物もみかんは水分も多く1個なら大丈夫でしょうけど、満腹になりにくく食べ過ぎて太りやすいとか、、りんごはみかんより糖質高いですが、食べ過ぎることはないので、場合によってはりんごとかの方がいいらしいです!
ゼリーは大丈夫ですか?こんにゃくゼリー食べてました!でも私は我慢出来ず初期に4キロ太っちゃいましたが(笑)

  • やん

    やん

    やっぱり腹持ち悪いですよね😢今一番美味しく食べられるものなので、ついついおかゆにしちゃいます😁💦
    こんにゃくゼリー買ってこようと思います!
    ありがとうございます😊

    • 11月7日

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