産後の体重戻りについて相談です。体重が戻らず悩んでいます。母乳が出る方は体重が減ると聞きますが、混合/完ミの場合は戻りにくいでしょうか。ありがとうございます。
産後の体重の戻りについて
妊娠中に12kg増え、出産時には57kgでした。
産後1ヶ月で52kg。3ヶ月で50kg。
4ヶ月で53kg...👀⁉
混合授乳です。
産後自然に戻っていくだろうなと思っていました😭
皆さん体重の戻りどうでしたか？
どのくらいの期間かけて戻りましたか？
母乳がたくさん出る方は体重が減るって聞きますが、
混合/完ミの方は産後ダイエット頑張らないと戻りにくいのでしょうか。
ちなみに今日生理再開しました。
- ママリリ(2歳10ヶ月)
コメント
としわママ
産後減るのは、体質によるとおもいます😂😂
私は3人とも完母でしたが、全員やせたことはないです😂😂
長男の産後から体重は右肩上がりで、3人目のときなんか人にそうそう言えない体重になりました💦
1歳半のときからダイエットがんぱりました( *ˆ︶ˆ* )
ママリ🔰
ほぼ母乳よりの混合でした。
急いでいたので、３ヶ月からダイエットはじめて８ヶ月で戻りました☺️
自然を待っていたらかなり時間がかかるか、戻らなかっただろうなと思います。
14キロです。
-
ママリリ
3ヶ月からダイエット！1番キツい時期に、、すごい〜😭
私も頑張ります！
回答ありがとうございます😊- 3月18日
ママリ
妊娠前の体質はどんなかんじでしたか？
元々痩せ体質で、食べてもあまり太らないとかなら痩せると思います。
私も混合で4〜5ヶ月くらいまでやっていましたが、その頃夜泣き始まって夜中添い乳をしていたら母乳量が増えて、完母になりました。そこからどんどん体重減って、妊娠前よりマイナスになりました。
-
ママリリ
妊娠前は体を動かす仕事をしていたのでガリガリでした。妊娠してから動かなくなったし、そのまま脂肪がついてしまったんでしょうね🥲その時期から完母になることもあるんですね！
回答ありがとうございます😊- 3月18日
ママリリ
完母でも減らなかったんですね。
やっぱり体質によるんですかね……
私も卒乳したらダイエット頑張ります💨
回答ありがとうございます😊