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雑談・つぶやき

こんな時間ですが、、、初めて竹脇まりなさんのYou Tube見てストレッチ…

こんな時間ですが、、、

初めて竹脇まりなさんのYou Tube見てストレッチやってみた。
めっちゃわかりやすいし、肩が動かしやすくなった！すごい！もはや感動！！
来年の卒園式に向けて痩せるぞ！！

肩が楽になったことだし、寝よ🥱

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