コメント
あかり
カフェインとりすぎない。
アーモンド食べる、運動する、とかですかね、、、
ユリナ
ストレスを溜めない！何でも、まぁいっかで済ませる！
を1番気にしてました😊笑
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ままり
確かにストレスを溜めないのは大事ですよね🥺
下のお子さん、うちの娘と月齢同じです☺️- 3月8日
ゆり
体を冷やさない(なるべく湯船に浸かる、飲み物は温かいもの、寝る時にレッグウォーマー)
ストレスの原因を減らす(私の場合は寝かしつけをやめました)
ルイボスと玄米茶のブレンドを飲んだり、素焼きアーモンドを食べてました😆
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ままり
やはり温活は大事ですよね。
寝かしつけ、私も旦那に変わってもらおうかな…。
ルイボスティーは私も飲んでます😊
素焼きアーモンドもいいのですね🌟- 3月8日
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ゆり
1人目も2人目も温活とルイボスティーは意識してました☺
寝かしつけって地味にストレスですよね😫
アーモンド効果も毎日ではないですが、飲んでました😆- 3月9日
ままり
なるほど！カフェインって妊活中戻りすぎない方がいいのですね🤣
ありがとうございます！