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ママリ
サプリ・健康

産後でお腹ぷよぷよなので腹筋したいんですが、腹筋すると膣が開く?感じ…

産後でお腹ぷよぷよなので腹筋したいんですが、腹筋すると膣が開く？感じがします🥲

産後で膣も緩くなってるせいもあると思うんですが、腹筋したり重たいもの持つと膣が広がる(ゆるゆるで、膣壁も見えてます)感じがするのですが、
そんな状態でも腹筋とかしても大丈夫なんでしょうか？💦

コメント

deleted user

まず骨盤矯正した方がいいかも知れませんね💦
そのままだといずれ腰にも来そうです😞

  • ママリ

    ママリ

    腰も痛いです😅
    産後の骨盤矯正通ったほうがいいんでしょうか😥
    一回一回とても高いですよね、、、

    • 3月7日

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