※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
にゃんにゃんこ
サプリ・健康

ダイエットで食べるなら白米、もち麦、雑穀米?どれがいいのでしょうか?…

ダイエットで食べるなら
白米、もち麦、雑穀米?(詳しくなくてごめんなさい)
どれがいいのでしょうか?
量もどのくらいがいいのでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

今白米にもち麦とマンナンの蒟蒻米混ぜて食べてます🤔

deleted user

ダイエットなら
玄米がいいですよ❤︎☺︎