※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
いちご
子育て・グッズ

皆様のお子さんの生活リズムを教えてください!できれば細かく教えていただけるとありがたいです!

皆様のお子さんの生活リズムを教えてください!
できれば細かく教えていただけるとありがたいです!

コメント

ママリ

【保育園の日】
6:30 自ら起床
7:00 お着替え、保湿
7:30 朝ご飯
8:00 保育園
9:30 朝おやつ
保育活動
11:00 給食、ミルク
12:00 お昼寝
14:00 目覚め、お遊び
15:00 おやつ
15:30 帰宅
17:15 夕食
18:00 お風呂
18:40 授乳
19:00 就寝

【お休みの日】
8:00まで同じ
その後お部屋遊び
9:20 朝おやつ
9:30 朝寝
10:30 買い物、散歩など
12:00 昼食、ミルク
13:00 お部屋遊び
15:00 おやつ
16:00 夕寝
17:30夕食
18:15 お風呂、授乳
19:30 就寝

です!

  • いちご

    いちご

    わぁ保育園バージョンとお休みバージョンで細かくありがとうございます!!!

    息子が21時半過ぎても寝てくれないので生活リズムを改善しようと悩んでの投稿だったのでとても参考になりました!

    ありがとうございます♪

    • 3月4日
みみん

あと5日で11ヶ月です😊

7時前後 起床
7時半 離乳食
9時半 朝寝1〜2時間
11時半 離乳食
13時半 昼寝1〜2時間
15時 おやつ(ミルク)
17時前後 夕寝30分(したりしなかったり)
17時半〜18時 ミルク
20時半 お風呂
21時 ミルク後就寝

お散歩するときは朝寝の時間か昼寝の時間にかぶせてます。
起きてるときはほぼ1人遊びです😂

  • いちご

    いちご

    わぁ細かく丁寧に教えていただきありがとうございます!

    生活リズムの改善をしたく投稿させていただいたので、参考にさせていただきます!!!

    • 3月4日