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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットについて詳しい方教えてくださーい!食後の運動（ウォーキング…

ダイエットについて詳しい方教えてくださーい！！

食後の運動（ウォーキング）は
その日食べた分を少しでも消費出来てるんでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

動けばそれだけでカロリー使うので(立つ座るだけでも)消費できてると思いますよ♪

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    参考になります！
    ありがとうございます🥺

    • 3月3日

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