(^^)
おやつ１日200キロカロリーに抑えて少しずつ痩せてきました😊
赤ちゃん用のおやつカロリー低いので一緒に食べてます👌
退会ユーザー
私もふたりとも15キロ、13キロと、かなり太りましたが産後1年経てば勝手に痩せましたよ☺️
体型は崩れましたが💔💔💔
退会ユーザー
私 1人目の時 食べまくってたら15キロ太りました爆笑
産んだら元に戻りましたが、
ダイエットと言うより引き締める目的で筋トレはしてます！
おやつ食べる物と量によると思います！
コメント