出産してから未だに尾てい骨が時々痛みます。長時間歩いた日とか、長時…
出産してから未だに尾てい骨が時々痛みます。
長時間歩いた日とか、長時間座ってる時とか。
立つと尾てい骨がじんじん痛かったり、ピキっときたり。
我慢できないほどてはないけど、毎日のことで地味につらい…。
もう一生続くものなんですかね…💦
産後半年くらいの時に整形外科行ったらレントゲンでは何も問題なしでした😢
産後専門の整形外科とかあったら探してもう一度見てもらおうか迷ってます…。
同じような尾てい骨痛が改善した方いますか？
何か良い方法やお医者さん知ってる方がいたら教えて頂けると嬉しいです🙏✨
- ママリ
コメント
ayano🐻
同じような症状で整骨院に通ってました！私の場合、骨盤の歪みとか筋肉の緊張、衰えなどで左右差があったりするのが原因で調整してもらってだいぶよくなりました！
抱っこ良くしたり、片側でしたりすると負荷になりやすいそうで、たまにメンテナンスにいってます😂
整形外科でのレントゲンは異常なしで、リハビリ？みたいなのにも行ったんですが、それは効果がなくむしろ悪化して合いませんでした😭😭
ぽんちゃん
骨盤の開きが原因かな？と思います！
骨盤をベルトでしめるとよくなるかな？と思います☺
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ママリ
骨盤ベルト、産後半年くらいはしてたのですが面倒なのと効果がよくわからなくてやめてしまいました💦
またしばらくやってみようと思います！ありがとうございます！- 2月28日
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ぽんちゃん
そうなんですね😳
太ももの裏など痺れたような感じがすることないですか？- 2月28日
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ママリ
太ももは特になくて、ほんと腰と尾てい骨だけなんです😢💦
- 2月28日
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ぽんちゃん
他の方が言うように骨盤の歪みなんですかね💦
産後の骨盤矯正やってる整骨院私も通いましたが良かったですよ✨- 2月28日
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ママリ
そうですね💦
私もまた整体にメンテナンス行ってこようと思います‼︎ありがとうございます☺️- 2月28日
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ぽんちゃん
早く良くなるといいですね😭
- 3月1日
ちょろみ
同じような症状がありました！
骨盤矯正の整骨院に通ったら治りました！
産前のデニムも履けてたし、全然気づいてなかったですがだいぶ歪んでました😱
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ママリ
整骨院で治ったんですね✨
やっぱり定期的に行くのが大事そうですね。
長いこと行ってないので、ますは行って様子見てみようと思います！- 2月28日
ママリ
私もずっと同じような症状で悩んでました！腹筋鍛えるといいと言われましたが、続かず、産後2年くらいでいつのまにか無くなってました！！
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ママリ
2年くらいでなくなったんですね✨
確かに腹筋大事そうですね。産後みごとに腹筋なくなってぽっこりやわやわお腹なので😅意識します！- 2月28日
ママリ
産後の骨盤矯正て整体に行きみてもらいましたが全く変わらず…
骨盤は戻ったのかわかりませんが妊娠前より痩せました。
痛みはふと気がついたら無くなってました…。何だったのだろう…
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ママリ
いつの間にかかくなったんですね✨
私も妊娠前より体重減って、最近減り続けててちょっと怖いくらいです😅でも筋力も落ちてるのでその分かもしれませんが…。- 2月28日
はじめてのママリ🔰
骨盤の歪みかと思います💦
私も1人目同じ感じで、もうずっとこれなんだなーと腹を括りましたが😅、2人目を産んで整骨院に行ったら、嘘のように痛みがなくなりました😳
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ママリ
整骨院で治ったんですね✨
しばらく通われましたか？
やっぱり定期的にメンテナンスする必要がありそうですね💦- 2月28日
おちょすけ
私も同じ感じで整体に行ったら
左右のお尻の骨に押されて？
尾てい骨が飛び出てるから
あぐらをかくようにして下さいと
言われて気づいたら
痛みを感じなくなりました！
あぐらをかくとお尻の
左右の骨の間に尾てい骨が
収まるようでそれを
癖づける必要があるようです。
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ママリ
あぐらをかくといいんですね！
早速意識して試してみます！- 2月28日
um
私も同じような症状あります！
カイロプラクティックに行った時に、仙骨という所が
歪んでるから痛みが出ると言われて、それから整体に通って、普段はコルセットをするようになってからだいぶ楽になりました！
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ママリ
そうなんですね✨
やっぱり定期的にメンテナンスするのが大事そうですね💦
骨盤ベルトやコルセット、考えてみようと思います！- 2月28日
ママリ
やっぱり定期的にメンテナンスに行くのが良さそうですね😭
長いこと整体も行ってなかったのでまずは行って様子みようと思います！