妊活

基礎体温について私は普段から睡眠が浅く、夜中2.3時には必ずトイレに起…

基礎体温について
私は普段から睡眠が浅く、夜中2.3時には
必ずトイレに起きだいたいその後7時まで寝ます。

最近では、6時や5時に目が覚めもう一度
寝ようとしますが寝れずに、
布団の中で数分ぐだぐだしてから諦めて
体温を測り起床するという感じです。

今は一応、高温期12日目なのですが、体温は
ここ1週間ほど37度を超える日が数日あります。

ですが起きて少し経つので他本当の体温は
36.7〜36.8くらいなのでしょうか？？

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