コメント
まり
今してます😱産後5ヶ月です！
食事は炭水化物とかは減らして、納豆とか置き換えてます！
ママリ
1人目の時はご飯減らした瞬間にみるみる体重減りました！
今回はもう妊娠前の体重に戻っていますが、ご飯とお菓子食べまくってます😂
一応増えもしなけりゃ減りもしませんが、あと4キロ落としたいと思っていてまだ何もしていません😇
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もなか
ご飯ってお米ですよね？？
やはり炭水化物とらないと痩せるんですかね！- 2月23日
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ママリ
米も減らしましたし、おかずも減らしました！
あと間食もしなかったら一瞬でしたよ！- 2月23日
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もなか
やはり痩せないのは食べ過ぎなんですかねー、、、
- 2月23日
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ママリ
それはありますね…
母乳ってお腹空きますよね🥲- 2月23日
はじめてのママリ
ゆるく糖質オフやってました🤗
ご飯や麺類を抜いてました✨
現在も産前より体重は減ったままです🥰
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もなか
一食だけ抜く感じですか？？何かに置き換えてますか？
- 2月23日
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はじめてのママリ
下に書いちゃいましたーーー🙏🙏🙏
- 2月23日
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もなか
朝昼晩全て糖質抜いても母乳でましまか？？
- 2月23日
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はじめてのママリ
全然でてましたーーー🤣💦
混合だったので間に合ってたのかも知れませんが、ご飯を抜いて母乳が減ったとかは全く有りませんでした!！！🤪✨- 2月23日
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もなか
そうなんですね！食事量と母乳の量は関係ないんですかね🤔
- 2月23日
はじめてのママリ
がっつりしてた時は、朝昼晩すべて糖質抜いてました🤗
今は仕事もあるので、朝だけはお米食べてます🌟
もなか
完母ですか？
痩せましたか？
まり
混合です！とりあえず産んでからは3キロ痩せました😅
もなか
すごいですね！！やはり炭水化物食べない方いいんですかね😓