コメント
ななな
大人でも食物繊維を摂りすぎるとお腹こわしてゆるくなっちゃったり便秘になったりするので、あまり食べ過ぎもよくないみたいですよ🥲❗️
大人でも1日300gくらいまでがいいみたいです❗️
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もなか
あげすぎないようにします！ありがとうございます！