po0h
湿布は、温湿布のほうが良いですよ！
冷やすのは熱を持ってるときのみで大丈夫です！
辛いですよねえ～
がんばってくださいm(__)m
mee.lala
授乳中の湿布はダメだった気がします( ¯―¯٥)
妊娠中もダメでしたよね？？
3ヶ月もすれば筋力もアップしてだいぶ楽になりますよ♬
私は整骨院に行ってで何とか乗り切りました！
ママリ
貼ってよいものとダメなものあります💦
モーラステープは×
ロキソニンテープは○
一番即効性があるのは整形外科でステロイド注射してもらうとよいです。私めちゃ痛かったのが痛み消えました‼
kaimama☺︎
湿布貼ってましたよ♡私右手の親指、人差し指辺りが腱鞘炎になり動かすたびに痛すぎてひどいと激痛が来るほどΣ（ﾟдﾟlll）赤ちゃんいると頭支えたりとよく使っていたから手が悲鳴をあげてました。たまに激痛が来ると物を落としてしまったりしてました>_<く接骨院に通ってました。ひどくなるようなら病院、接骨院に行ったほうがいいですよ！
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