最近母乳が出なくなってきて悩んでいます。授乳時間が長くなり、満足感がない状況です。食事や水分に気をつけていますが、母乳の量が少なくなっています。母乳が出る方法を知りたいです。
生後2ヶ月半の赤ちゃんを母乳で育てていました。産後直後からかなり出る方でしたが、最近母乳が出なくなってきました。
いつも一回の授乳で、片乳で10分ほどでした。
しかしここ最近、一回の授乳で両乳で20分以上。満足してる感じはなく、乳首を離すと泣き出し指しゃぶりをします。
ご飯もたくさん食べる様心がけて、水分もなるべく取るようにしてます。
しかし胸に張りがなく、母乳がある感じがしません。
乳首を絞るとピューッと出てはきますが、量が少なくなってます。
どうしたら母乳が出るようになるのでしょうか。
アドバイスや経験談あれば教えていただきたいです🙇♂️
（母乳は飲みたい時に飲ませてます。しかし夜はまとめて寝るので、夜から朝は5時間ほど間が空きます）
- ママリ
コメント
ひらまま🔰
私も2〜3ヶ月頃まで
娘も永遠とおっぱいを吸ってて
長い時だと両方で30〜40分
吸わせてた事ありました💦
個人差はあると思うんですけど
差し乳になってくると
胸が張る事ってなくなったと
思います。
ママリさんと同じ状況で、
自分では
母乳は出てないと思っていたので
ミルクを足していたんですけど
市内の助産院に相談して
おっぱいをみてもらったところ
実は既に完母でいけるくらい
おっぱいは整ってたんですよね😂
やっぱり搾乳するより
赤ちゃんが吸った方が
全然出る量も違いますし、
もしかしたらママリさんも
母乳は出ているのかも、、？
私的にはやっぱり頻回授乳と
水分が一番効いたんじゃないかな
って思います(^^)
あと母乳ってタンパク質なので、
クリニックの助産師さんに、
出てなくてもとにかく吸わせて、
プロテイン飲むといいよって
言われたのでずっと飲んでました！
長文失礼しました🙇♀️
ママリ
ありがとうございます😭
先程病院からもらった冊子を読むと、ひらままさんの言う様に「頻回授乳をする事が大切」と書いてありました！
今までがたくさん出てた分、出なくなって最近はミルクをあげていました😓
なるべく頻回授乳をしてみます！
プロテイン…紙パックのザバスとかでも大丈夫なんでしょうか🤔
ものすごく為になる貴重な経験、ありがとうございます🙇♂️✨
ひらまま🔰
頻回授乳本当に大変で、
安定するまでは
結構根気勝負なところもあって、
私も日中は一日おっぱい丸出しで
居た気がします😂笑
量が減ってきたとの事なので、
2ヶ月くらいであれば、
母乳の量も
赤ちゃんが飲む分に合わせて
安定してくる時期かと思います。
出すぎてた分が
調整されてきたのかも
しれないですね(^^)
お子さんが足りてなくて
もっと飲みたがるようなら
ミルクを足してあげるのが
一番だと思いますが、
本当に足りなくて泣いてるのか
どうなのか、観察してみると
良いかもしれないです！
ただおしゃぶりにしたいだけの
場合もあると思うので😁
ザバスでも全然良いと思います！
タンパク質摂ってると
産後の抜け毛対策にもなるし
良いですよ！！😊😊
ママリ
たくさんのアドバイス本当にありがとうございます🙇♂️✨
授乳回数と水分補給のおかげか、赤ちゃんが満足してくれるくらい出てきました！！
このまま安定してくれる事を信じて頑張ってみます！
ザバスさっそく飲んでみました！効果に期待してみます☺️
親身に相談に乗ってくださり、本当にありがとうございました🙇♂️