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家事・料理

1歳3ヶ月の子のお昼ご飯です。量は適量でしょうか?少ないですか🥺💦?栄養…



1歳3ヶ月の子のお昼ご飯です。
量は適量でしょうか？？少ないですか🥺💦？

栄養バランスについてもアドバイスください💦

納豆しらすチャーハン85ｇほど
肉団子スープ
ブロッコリーおかかあえ
大豆煮
アンパンマンポテト2つ

あとバナナをあげようと思ってます！

コメント

deleted user

量は普通かなと思いますが肉団子、シラス、納豆、大豆ってタンパク質に偏ってるなって印象です💦
納豆しらすチャーハンを食べるなら、
大豆煮→ひじき
肉団子除けて野菜スープ
とかでいいかな？って思いました！

(๑･̑◡･̑๑)

タンパク質が多いなと思いました。

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