ザウルス
晩ご飯に冷奴、もずく酢、納豆
おやつにはスルメ、小魚アーモンド、干し芋
とか食べてます😭
それでも太っちゃいます😭
Sheeta
ご飯食べる時に野菜から先に食べる、おやつはあまり食べないとかを心がけてたけどそれでも体重が増えるばかりでした😭
姉妹mama(25)
妊娠中にダイエットは宜しくないんじゃないかなと思いますけど〜
ダイエットして胎児にも影響受けたりしそうですよね
私は産後でダイエットしようと思ってます
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