

ザウルス
晩ご飯に冷奴、もずく酢、納豆
おやつにはスルメ、小魚アーモンド、干し芋
とか食べてます😭
それでも太っちゃいます😭

Sheeta
ご飯食べる時に野菜から先に食べる、おやつはあまり食べないとかを心がけてたけどそれでも体重が増えるばかりでした😭

姉妹mama(25)
妊娠中にダイエットは宜しくないんじゃないかなと思いますけど〜
ダイエットして胎児にも影響受けたりしそうですよね
私は産後でダイエットしようと思ってます
ザウルス
晩ご飯に冷奴、もずく酢、納豆
おやつにはスルメ、小魚アーモンド、干し芋
とか食べてます😭
それでも太っちゃいます😭
Sheeta
ご飯食べる時に野菜から先に食べる、おやつはあまり食べないとかを心がけてたけどそれでも体重が増えるばかりでした😭
姉妹mama(25)
妊娠中にダイエットは宜しくないんじゃないかなと思いますけど〜
ダイエットして胎児にも影響受けたりしそうですよね
私は産後でダイエットしようと思ってます
「妊娠中のダイエット」に関する質問
お恥ずかしい話ですが……😔 (長々とすみません) 30週を目前として、現在体重が17kgも増えています…。 前回の健診で注意されて、2週間の食事を紙に書くように言われ、次回食事指導される予定です😞 ただ、食事は一般的…
妊娠中のダイエット(?)について 現在妊娠16週です。 つわりが全くなく、ほとんど妊娠前と同じような生活ができる状態のまま、中期に入りました。 妊娠10週ごろに結婚式があり、それが終わってからというもの、食事をセー…
妊娠後期の体重について 現在妊娠8ヶ月です。 1週間前の検診で助産師さんに『夕方以降は食べない!洋食より和食!甘いものは極力我慢!』と言われ、その通りに実行してたら-1キロまではないですが少し体重が減っていまし…
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