roller
R1毎日飲ませてる時は風邪引かなかったです！でも食費あがっちゃうので、最近はヤクルトに変えましたけど😂
けー
免疫力がどうこうとかはしてないです💦
普通に手洗いうがい、アルコール消毒とマスク(下の子はマスクなし)、
スーパーとか買い物には極力連れて行かない、
公園も人がいない場所に行く、
疲れたら早く寝る、しっかり食べる、
くらいです。
あーちゃん
関係あるのかはわかりませんが、毎日飲むお茶はルイボスティー、味噌汁毎日野菜たっぷり、お風呂も半分のお湯でワンオペで入れているので毎日半身浴(笑)、早寝、を気をつけています！
あとなるべく外遊びで太陽を浴び、人がいない屋外ではマスクはずさせてます😂
我が家は風邪はあまりひかないです！
体質もあると思いますが😂😂
mini
R1ヨーグルトを毎日食べています😄あとはバランスのいい食事と適度な外遊び、湯船で温まってから夜しっかり寝ることにしています！免疫は腸内環境を整えると免疫アップに繋がるので便秘には気をつけています。
あとはうがい手洗いです☺️
ᙏ̤̫❤︎
子供が高熱続きのためまとめてのお返事すみません🙇♀️💦
色々な情報ありがとうございます🙏
体質もあるかもしれませんが色々と対策していきたいと思います😣💦
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