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るん
妊活

基礎体温を始めたばかりで、子供が夜中に起きたり寝返りをしたりして正確に測れていないか心配です。

基礎体温を最近やっと始めたのですが
子供が夜中1回起きてしまったり
測る30分くらい前に寝返りしたりそういうのは
正しく測れてないですよね？🥲

コメント

わさび⭐︎3人目

明らかに起き上がったのでなければ、寝返りぐらいは大丈夫と聞きました😌
お子さんがいつ起きたかによりますが、4時間はしっかり寝た方が正しく測れるみたいです✨
でも、基礎体温は毎日しっかり測れなくても、グラフを俯瞰で見て大きな流れで判断するので多少測れない日があっても続けることが大事だって産婦人科の先生に言われたことがあります😊

あんまりしっかりやろうと思いすぎず、できる日には記録してみてください✨

  • るん

    るん

    コメントありがとうございます！🥲✨

    すごく参考になります
    ありがたいです😌♥️

    1年くらいできず
    基礎体温もしっかり毎日測らなきゃいけないのに
    ちゃんと測れてない、、と
    思っていた部分があるので気持ち救われました🥲♥️

    • 2月11日

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