コメント
退会ユーザー
子供達が寝た後にエアロバイクしたり、子供達とリングフィットアドベンチャーしてます！
と言っても、かなりゆるーくですが…
そして、今はオリンピック観ながらトランポリンクッションしてます！
はじめてのママリ🔰☺️
ゆるジャンプダイエットをゆるーーー〜くやってます😃
1分ジャンプを1日3回らしいんですが、
電子レンジでチ温め直してる間とか30秒とかジャンプしてます🙌
縄跳びとかジャンプいいみたいですよ👍
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レモネード🍋
コメントありがとうございます！
調べてみましたがこれなら継続できそうです😆
下の子が抱っこ紐じゃないと寝ない子だったのですが、ようやく置いても一時間ほど寝てくれるようになったので、その間に室内運動したいのですが、テレビ見ちゃいますね😂- 2月9日
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はじめてのママリ🔰☺️
継続するなら無理のないやつがいいですよね😃これは何とかやれてます👍テレビ見ながら筋トレ〇セットとかすら無理で😂
コーヒー温め直し中とか罪悪感消えます(笑)- 2月9日
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レモネード🍋
テレビもゆっくり観たいですしね😆
わたしも明日からやってみます！！- 2月9日
退会ユーザー
私は、旦那が休みの日に5〜10㌔程度のジョギング、それが出来ない日は、三男をベビーカーに乗せて3〜5㌔程度の散歩してます☺️
あとは、時間があるときに脚パカや腹筋の運動(筋トレの名前が思い出せません😂)をちょちょこやってます☺️
元々太ってるのもありますが、今の所、1ヶ月弱で2kg減です☺️
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レモネード🍋
コメントありがとうございます！
すごいですね！わたしウォーキングは好きなんですがジョギングは子供の頃から苦手で💧最近ちょっと暖かいので近所のスーパーもベビーカーで行くようにしてますが効いてるやら😅
１ヶ月で２㎏羨ましいです‼️とりあえず体重計をいつでも計れるところに置いて毎日計ります👊😆🎵- 2月9日
レモネード🍋
コメントありがとうございます！
ガッキーがCMしてたやつですかね。リングフィットは４歳の子と一緒にできそうな感じですか？？
退会ユーザー
そうです！
ガッキー目指して頑張ってます…全く近付いてないですが💣
うちの3歳9ヶ月も何となくですがマネはしてます☺️
リングを押し込むのと、ヨガなどのポーズはまだ難しいみたいです🧘♀️
レモネード🍋
最近Switchを買ったばかりで😆リングフィット調べてみます！