ちりめん
私はビーンスタークマムの葉酸+鉄というものを食べてます！噛んでも舐めてもいいチュアブルタイプでレモン味なので食べやすく一日一個でいいのでおやつ感覚で食べてます😊
あっちゃん
ファンケルの葉酸サプリ飲んでました😊
値段は少し高いですが葉酸、ビタミン、鉄、カルシウム全部入ってるので授乳期まで続けて飲んでました✨
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