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しょうままま
妊娠・出産

便秘の改善方法、いいのがあれば教えて下さい!1/19生理予定日から2週間…

便秘の改善方法、いいのがあれば教えて下さい!!

1/19生理予定日から2週間、何回か妊娠検査薬をしました★
今回初めて逆転現象も見れて、2/2は胎嚢と卵黄嚢を確認後の検査薬です!
逆転現象のままではありますが、確認線が凄く薄くなったのがわかりました。

来週は心拍確認予定ですが、毎日お腹の違和感(やや痛いような)あったり、背中がバキバキに凝っていて起きるの辛かったり(もともと猫背なので)。
あまり体調が良くない気がして不安。
もともと快便だったのが便秘になり、ヨーグルト食べないと出ないし、出ても下痢で💦
大丈夫なのでしょうか。
ヨーグルトが駄目ですか?


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