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ぱいなっぷる
妊娠・出産

低カロリーで満足感のあるデザートやお菓子を教えてください。妊娠中で体重増加を気にしています。

低カロリーで満足感のあるデザートやお菓子オススメありますか?🍧🍦🍰🍫🍿🍯
ひたすら甘いものが食べたくて😫😫
まだ妊娠生活も長いので出来るだけ体重増えないようにしたいのですが、、😂

コメント

みーちゃんママ

干し芋がいいって今日テレビでやってました☺️

  • ぱいなっぷる

    ぱいなっぷる

    干し芋大好きです🤤次買い物行ったとき探してみます🍠便秘予防にもなりそうですよね♪

    • 2月2日
とまと

甘栗とかどうですか❓栗がお好きなら😊

  • ぱいなっぷる

    ぱいなっぷる

    甘栗好きです〜🤤🌰チョコとか食べるより絶対そっちの方がいいですよね😂買ってみます✨

    • 2月2日
ゆゆ三姉妹ママ♡

焼き芋作って小分けに冷凍して
半解凍で食べるとアイスみたいで美味しいですよ!
あとは甘栗、ミックスナッツとか食べたりしてます🥰
でも最近チョコレート食べて止まらないこと多々あります🤣

  • ぱいなっぷる

    ぱいなっぷる

    本当、チョコこれだけにしようって思っても結局食べ過ぎちゃうのあるあるですよね😂
    焼き芋冷凍したことなかったです!!良いですね🍠✨

    • 2月2日
deleted user

甘いのはカロリー高いですよね
干し芋も芋だし(笑)干し柿も糖度高いし😂値段も高い😂

私は子供のおやつに米粉とバナナでケーキ?みたいなので作って私がバカ食いしてます
米粉、ベーキングパウダー、バナナ、砂糖、油、卵

あとおからクッキーも楽で美味しいです

ケーキに豆腐混ぜたりしても軽くて美味しいです

むね肉やササミを薄く伸ばして電子レンジでチンするとカリカリのチップスになります
胡椒かけたりすると罪悪感なくチップス食べられます

低カロリーと言うか無添加でカロリーコントロール出来るのは手作りになると思います
私は砂糖は半分以下で作りますけど甘いです
でもコスパわるい😅

  • ぱいなっぷる

    ぱいなっぷる

    クックパッドでレシピ調べてみました!!🍌
    子供のおやつと自分のおやつに作ってみます🥳
    たくさんレシピありがとうございます✨作るのは好きなので休みの日作ってみます!ありがとうございます💕

    • 2月2日
deleted user

夏場は豆腐にきび砂糖かけて食べてました!☺️
今は冬なのでしてませんが、お豆腐温めたらイケるかも⁉️

  • ぱいなっぷる

    ぱいなっぷる

    簡単でいいですね🥰
    全然、冬でもアイス食べる派なので冷たいの問題ありません!!😂ありがとうございます💕お手軽なのサイコーです😚

    • 2月2日