コメント
まむまむ
私も玄米等にしたいのですが旦那が嫌がるので白米にしてます💦
夜は白米食べないようにするか、食べても少量にしてます🤤
はじめてのママリ🔰
白米と玄米は糖質とカロリー量の観点で見るとあまり大差はありませんね。
玄米の方が栄養分は豊富なので、栄養面を考えるなら玄米の方がいいかなと思います。
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ここ
コメントありがとうございます😊そうなんですね😳てっきり、玄米の方が糖質などが低いのかと思ってました😂
- 1月30日
🅜🅘*°~𓇼
私も妊娠中に玄米食べてましたが旦那は絶対白米だったので自分用の玄米一気に炊いて1食分ずつ冷凍してました😌
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ここ
コメントありがとうございます😊1食分ずつ冷凍って便利ですね！試してみます🥰✨
- 1月30日
ここ
コメントありがとうございます😊
私も夜は白米控えているのですが、やっぱりお米食べたくて🍚