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ちゃま
妊娠・出産

35wの初妊婦です。恥骨痛や腰痛、足の付け根の痛みが強く、同じ経験をした方の対策について知りたいです。動き始めが激痛で前に進めません。

現在35wの初妊婦です🤰
最近恥骨痛、腰痛、足の付け根？辺りの痛みが強すぎて、同じ経験をしてる方はどう対策されているのか気になりました😳
特に動き始めが激痛で中々前に進めません😂

みなさんはどうでしょうか😳

コメント

NANA

私も妊娠中恥骨がめちゃくちゃ痛くて歩くのが辛かったです😂
骨盤ベルトをきつく巻き付けて固定してました！

  • ちゃま

    ちゃま

    私も骨盤ベルト巻こうかな…😓
    痛すぎて立ち上がった時しばらく動けないです🤣

    • 1月27日
はじめてのママリ🔰

痛いですよね😭

トイレまで歩くのも一苦労…ってくらいしんどくて、ちょうどその頃から里帰りしてたので最低限しか動きませんでした😂

  • ちゃま

    ちゃま

    めちゃくちゃ痛いです😭
    トイレまで足引きずって歩いてます笑
    しばらく立ってたり歩いたりしてると治るんですけどね…

    • 1月27日

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