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はじめてのママリ🔰　
妊活

クロミッド8周期服用後、休薬中。妊活に良い食べ物は？豆乳がおすすめでしょうか？

クロミッドを8周期飲んでましたが、クロミッドが合わなかったようで薬が効きませんでした💦
病院から今回は休薬したらと言われ、一旦リフレッシュしようと思います。

休薬中、自分で妊活によさそうなことはやりたいのですが、おすすめの食べ物とかあれば教えてください🙂

やっぱり豆乳とかでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

妊活にいいと聞いてオメガ3飲み始めました✨
卵膜は油でできてる？ようで、元々ポテトチップスが大好きなのですが食べるのやめてトランス脂肪酸を控えていい油を取るように気をつけてます😊
元々排卵もしずらいですし、冷え性なので血の巡りをよくするのと、貧血気味で、内膜などは血液で作られるので鉄分しっかりとるようにしています！

  • はじめてのママリ🔰　

    はじめてのママリ🔰　

    コメントありがとうございます😊
    私もポテトチップス大好きです（笑）
    やっぱり血の巡り大事ですね…
    鉄分、サプリとかほうれん草で取るようにします！

    • 1月27日

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