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はじめてのママリ
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産後母乳がすごく出ていたんですが、極度な食事制限を数日したらでなく…

産後母乳がすごく出ていたんですが、極度な食事制限を数日したらでなくなりました。なので食事をちゃんととるようにしましたが、でなくなってきました。まだなんとか少しは出てます。母乳の出をよくするにはどうしたらいいですか？

コメント

ママリ

白米を食べ、お風呂でおっぱいマッサージをするのがいいかと思います!!

はじめてのママリ🔰

たくさん白米食べてお水をしっかりとることですかね！

deleted user

根菜類と白米が良いと聞きます😊

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