コメント
退会ユーザー
キウイにオリーブオイルは食べられるなら何日か続けてみてください！
妊娠中これで薬いらずでした😂
キウイ1個にオリーブオイル適当に(大さじ1くらい)かけて毎朝食べると出てました💩
ぽん
毎日ヨーグルトと牛乳かけたフルグラ、でない時には焼き芋食べてました😃
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姉妹ママ
フルグラ最近食べてなかったです❣️おやつにも良さそうですね🤗
焼き芋、効果ありそうです😍- 1月24日
👶🏻🌸
私も便秘がひどくてひどくて…
酷すぎて痔になってしまったぐらいです😔
酸化マグネシウムも効かなくて、ダノンビオのヨーグルトを食べてたら毎日出るようになりました👏
あとは、りんごかバナナを食べています！
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姉妹ママ
痔は辛いですね😔
私もだんだん便秘が頑固になってきて薬の効果がなくなってきました😱
腸内環境大事ですよね‼️教えて頂いたもの色々試してみます🥺- 1月25日
姉妹ママ
そんな効果があるとは知らなかったです❣️🤩早速明日の朝から食べます🥺
ありがとうございます😭