はじめてのママリ🔰
6、7ヶ月くらいの頃は1日8〜10回くらい、左3分 右5分くらいでした🤱
はじめてのママリ🔰
9.10回で、時間はまちまちですが、5分ずつくらいでしょうか
ちい
7〜8回、両方で10分くらいです😊
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