コメント
みちこ
妊活していた時は、ランニングや腹筋、近所の体育館でバドミントンなどをしていました！
ただ、激しい運動をした時は、無排卵のことが多かったので、ゆる〜く、毎日続けていました👌
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊活」に関する質問
[妊活]カテゴリの
質問ランキング
妊活人気の質問ランキング
m
ありがとうございます！
妊娠中は体を捻らないとかお腹に力を入れないとかいろいろ気遣うので、筋トレどこまでしていいのかな？と思っていたのですが、、参考になりました！！キツすぎない程度に宅トレ始めてみます！！