コメント
ぱるる
4時間睡眠以上なら、４時でいいと思います🥰
逆に4時に測れず起きた時間が8時以降なら大丈夫ですよ🤭
原則４時間以上の睡眠らしいです🙋
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ママリ
ありがとうございます！
朝方に測ろうとは思ってても寝ぼけて目一瞬開けてすぐ寝てしまう感じで次起きるのが7:00とかなので４時間未満です、、😭これだと正しくないですよね💦なかなか基礎体温測れなくて悲しいですか
ママリ
ですかではなくです😭の間違いです💦
ぱるる
起き上がったり完全に覚醒したとかじゃなければ良しとします🤣（笑）
私も息子が未だに夜泣きあるので測る時間バラバラですが2層になってるのでオッケーとしてます😏❣️
４時間未満だったり、いつもと違う時間に測定したりした時は
アプリのメモのとこにメモってます🙋✨
ママリ
そう聞いて安心しました😂
夜泣き大変ですね😭😭
わざわざありがとうございます♡