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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠中に家で出来る運動、皆さんはどんなことしていますか?✨妊娠中の体…

妊娠中に家で出来る運動、皆さんはどんなことしていますか？？✨

妊娠中の体重増加が凄く、妊婦健診のたびに怒られます😢
外で歩いたり運動したらいいのでしょうが、コロナもあってなかなか外に行く気にもなれなくて、、
家でかつ妊娠中でも出来て痩せる運動あれば教えていただきたいです👶✨

コメント

ママリ🔰

家で階段登ったり降りたりしてました〜！あとスクワットとか！でも体重は変わらずでした😥

Hello

YouTubeのマタニティヨガ見ながら一緒にやってました😳
体重減ってる時もありましたよ✨

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