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ゆづか
サプリ・健康

ダイエット頑張ってます。ビリーズブートキャンプ40日続けてます。生理…

ダイエット頑張ってます。

ビリーズブートキャンプ40日続けてます。

生理前になると本当に痩せない。
モチベが上がりません😖

コメント

deleted user

痩せない時期は無理に痩せようとしないです!
痩せないのに頑張ってもストレス溜まるだけなので痩せない時期になったらダイエットお休みしてます😂

  • ゆづか

    ゆづか

    はじめてのママリさんも生理前痩せにくいですか?

    やる気もなくなるのでストレッチだけとかでもいいですね!

    • 1月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    生理前〜生理中は痩せにくいし食欲もやばいです😂
    ただでさえイライラする時期なのに痩せないモチベ上がらないだと本当にストレスしか溜まらなくて😂😂

    • 1月14日
deleted user

ハードなものじゃなくストレッチをゆっくりするのもいいですよ💕
YouTubeで【生理中 ストレッチ】とかやってます♫

  • ゆづか

    ゆづか

    にゃんこさんは生理前痩せにくいですか?
    ストレッチいいですね!イライラしたりしますしね😹

    • 1月14日
deleted user

ビリーズブートキャンプ懐かしいです😊💓
今もあるんですね!
DVD持っていたんですか??

というか40日間も継続できてることが凄すぎます✨
生理前は痩せにくいといいますよね💦

ねずこ🩵

わたしもダイエットしてます😭

生理前は痩せづらいですよね😭
私も今生理前で体重微動打にしません🤣