コメント
はじめてのママリ🔰
根気強く筋トレすれば絶対何かしらの結果は出るとは思います！
私は続かないしダメだったのでブラックコーヒー飲む様にしたら
痩せました😳
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ママリ
横向きの腹筋？お腹の側面の筋トレ？の動画ばっかり出てきて、1番効果ありそうでしたが1回も出来ませんでした😂
なのでもっともっとイージーなひねる運動くらいなら続くかなと、、（笑）
そんなんでも続ければ効果出ますかね😅
ブラックコーヒーが効いたんですか！？😳😳😳
はじめてのママリ🔰
やれば何かしら効果は出ると思いますよ！
筋トレって根気強くですもんね😣
私には向いてませんでした笑
筋肉はつかないけど見た目と体重がすごく気になったので
出産後MAX47kgから今は42kgまで落ちました💦
運動全くしてないですがブラックコーヒー飲み始めて
便を出す事でだいぶ変わりました😳
ママリ
私にも多分向いてません😂
でもやらないと産前デニムが一本も通りませーん🤣
えーっ凄いですね😭✨
そんなに便秘だったんですか？😱
はじめてのママリ🔰
凄く便秘でもないですが、宿便って多い人では5キロも腸にあるって言いますもんね😱
便だけでなくても内臓脂肪も減らしてくれたり
便通を促してくれるのでよかったです😊
ママリ
よくYou Tubeの広告でそんなこと言ってますよね！
内臓脂肪はぜひとも減らしてほしい😂
2日に1回か酷くても3日に一回なので凄く便秘ではないと思ってたんですが😂
出る人って多分毎食後出たりしますもんね（笑）