コメント
はじめてのママリ🔰
わたしは昼寝しているので寝落ちすることないです😊
きゅうちゃん
「これをしなきゃ寝れない！」っていう事を残して寝かしつけしてます😅
私の場合は、コンタクトレンズを外す事と歯磨きです！
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けいな
私も同じ考えで実践してみたのですが、コンタクトしたまま寝てしまったり、歯磨きしないまま朝を迎えてしまったんです😭
起きた時最悪でした…- 1月11日
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きゅうちゃん
そうだったんですね😭そういう時って起きた時の絶望感がハンパないですよね💦
あとは体質によるかもですが、私は何か食べた直後って胃が動いてなかなか寝つけないので、寝かしつけ前にわざとパン食べたり何か口に入れる時もあります。ただ自分の体重は心配になります(笑)- 1月11日
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けいな
遅くなってしまってすみません😣
寝かしつけ前に何か胃に入れる作戦挑戦してみます‼️
その前に私も再度色々考えて、
＊寝かしつけ少し前にカフェインを摂る
私が思って昨日買ってきたのは玉露の入った粉末茶です😂
＊水分いっぱいとって尿意があるまま寝かしつけする笑
というのを思いついたので今日からやってみます😂
産後ダイエットもしてるので、胃に何か入れる作戦は最終手段でとっておきます！
といいつつ早めに取り掛かるかもしれません😂- 1月13日
けいな
私もこの間下の子と昼寝したら夜寝落ちしませんでした😆
でも家事やらお迎えやらで毎日昼寝してられなくて💦