コメント
S (22)
変に炭水化物を抜いたりすると血糖値爆上がりしたこともあるので、なるべく野菜から食べるようにしてます！
体質でどうにもならないこともあるかもですが、できれば引っかかりたくないですよね😭
はじめてのママリ🔰
食べる順番を野菜、おかず、ご飯、にして血糖値上がらないようにしてました！おやつもカロリー低めのものを手作りしたりして乗り切りました。本当はケーキとかドーナツ食べたくてたまに泣いてました💦
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さるぼぼ🤱
食べる順番大事なんですね🙌！なるほど！
甘いもの食べたいですよね😭💦
頑張って低めのもの手作りしてみます🍳
ありがとうございました😊- 1月10日
さるぼぼ🤱
そうなんですね😭🙌！
単純で炭水化物抜こうか考えてたので教えていただき良かったです🙇♂️！
野菜から食べるよう気を付けます☺️
ありがとうございました😊
S (22)
私も引っかかる嫌ので出来ることはやろうかなぁって感じです！
頑張りましょう😭😭