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どらやき
サプリ・健康

体調もかなり回復して、最近食べすぎているし産後なのでダイエットを始…

体調もかなり回復して、最近食べすぎているし産後なのでダイエットを始めたいのですが、どのようなダイエット法がおすすめでしょうか？？
元々続けることが本当に苦手で好きな物も食べまくってしまいます💧食事制限となると出来る気がしません😭
完全甘ったれてしまってます、、笑
おすすめのダイエット教えてください😭

コメント

deleted user

娘ちゃんを抱っこ紐してお散歩がてらウォーキングなどはどうですか？？🥰

  • どらやき

    どらやき

    それいいかもです！！😳😳

    • 1月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    中々息子が抱っこくんなので筋トレが出来ず１時間くらい歩いてる時ありました！😂👍

    • 1月10日
  • どらやき

    どらやき

    そうなんですね！！😳
    お散歩行ってきます😂♥️

    • 1月11日

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