ママリ
知り合いに妊娠を希望する前から葉酸は摂った方がいいと言われて、私は葉酸を毎日欠かさず飲んでいました！
miteteという葉酸サプリで30日分で1,600円くらいでした☺️
夫は毎日飲んではいなかったんですが、亜鉛のサプリを気が向いた時に飲んでいました！亜鉛のサプリはドラッグストアで売っている比較的低価格なものを購入していました🙆🏻♀️
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