すず
足のむくみは着圧ソックス、腰の痛みはトコちゃんベルトで緩和してました！
あと、水分を1日最低1,5リットルほど飲むといいです
病院で入院してた時は看護婦さんに足湯してもらってましたよ
ゆったん(*^^*)
わかります！私も５年くらい空いているので覚えていないことが多くて…。
あと、やはり上二人の時は若かったと言うこともあり…。そんなにトラブルがなかったような気もします…。
むくみは、減塩を心がけること、腰の痛みはトコちゃんベルト…。ですかねf(^_^)
あと、むくみ防止用？の靴下とか…。←妊婦さんが使っていいのかはよくわかりませんが…。
回答になってなくてすみませんf(^_^)
さるたん♪
皆さん、トコチャンベルトですね(笑)
水分の取りすぎでむくむ事につながらないですかね？
さるたん♪
皆さん、トコチャンベルトですね(笑)
水分の取りすぎでむくむ事につながらないですかね？
さるたん♪
ほんと、うちも20前半くらいで生んでたから、若さが足りないのかぁ～って思いしらされた(T_T)
すず
私も水分の取りすぎで浮腫んでると思って水分を取らなかったんです。。
でも病院では強制的に飲まされてました。
水分を新たに入れる事で循環させるんだそうです。
さるたん♪
じゃ、水分はいいんですね！
喉が渇いてしょうがないんですよね～💦
すず
甘みが付いているやつはNGですよ。
あくまで水を取るようにと指示されてました^_^;
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