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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

亜鉛のサプリは続けるべきですか？食事での摂取が不安です。

ゆるく妊活を始めるために２ヶ月ほど前からＤＨＣの亜鉛と葉酸のサプリを飲み始めて、昨日、妊娠の陽性反応が出ました。

葉酸は飲み続けるつもりでいますが、亜鉛の方も飲み続けるべきですか？
食事で取り入れていくのは不安があります😅

コメント

あちゃん

亜鉛の方も妊娠中飲めるのであれば
摂取していいと思いますよ💭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    2人目ですが、1度流産しているので、摂取しすぎはよくないとかいろんなこと見てると不安になってしまって😂

    • 12月28日
  • あちゃん

    あちゃん


    私も流産3回経験してます😂
    葉酸は取った方が良さそうですよ⭐️

    • 12月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうだったのですね💦
    不安で考えすぎも良くないですよね😥
    葉酸は引き続き摂取していきます😊

    • 12月28日

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