りな
ゼリーやフルーツなどさっぱりしたものを少しだけ口にしてあとはなるべく寝てました💭
キンキンに冷えたりんごジュースとかも良かったです🍎
それで悪阻が収まるわけではないけど私の場合空腹すぎても駄目だったので何かを口にするようにしてました😢
はじめてのママリ🔰
私も吐きづわりです！
唯一和らぐ時間が吐いたあとだけなので、和らげるよりも食べて吐く！ってしてます😵💫
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