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はんな
妊娠・出産

骨盤ベルトが効果ない。妊娠中に接骨院やマタニティエステで楽になる方法はありますか？

坐骨神経痛
これやったら楽になったよ！
とかありますか？

産院で骨盤ベルトすすめられて
付けてるんですが全く効果なく…

妊娠中だけど接骨院行ったとか
マタニティエステでよくなったとか
なにかないですかね😭

コメント

美園

マタニティーヨガを毎日寝る前に10分やるのと、毎日カイロをお尻と腰の間くらいに貼って10日ほど経ちますがかなり良くなりました！！！✨
というか今は痛みがないです😸
ヨガはYouTubeのジャパニーズヨガなつみさんの坐骨神経痛のやつ(完治のほうだと長いのでそれじゃないやつ)を毎日やってます。

🐰(𝟸𝟽)🍓

痛いし辛いですよね😭
私は旦那に、浮いてる筋をマッサージしてもらい サロンパスA(妊娠中使用OK)を貼ったら2日で治りました🥰

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