コメント
日月
特に気にせずでしたが、お米が食べられなかったので、自然と炭水化物抜きダイエットになってました🤣
かわりに豆腐ばかり食べてました。
ちょうど３４週だと実家に里帰りした週数ですがそこから２キロも増えないくらいでしたよ😊
コロ
そうですね、私も炭水化物は少なめで、あとは歩くようにしてました。でも妊娠期は冬で寒かったので、外は環境厳しいなーと思ってイオンなどのモールを歩きまくってました。平日の日中のモール内は、妊婦と高齢者がよく散歩してます（笑）。私の場合、いいのかよく分からないですけど、31週くらいから産むまで+1kgちょいでした😅
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はじめてのママリ🔰
31週からプラス1キロ🥺💓素晴らしいです！！
確かに寒い時期の散歩は大変ですよね😣モールでの散歩いいですね☺️やはり炭水化物は少なめが効果的みたいですね！ありがとうございました😊- 12月17日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
炭水化物減らしたいと思います😌ありがとうございました(^^)