コメント
m1
私も食べづわりです。
食べづわりの場合は少しでも食べると気持ち悪さが引くので、飴やガム、グミを持ち歩いたりして応急処置、食事が取れる環境なら小さなおにぎりを家で作って行ったり、フルーツをカットしてこまめに食べるとかが有効かなと思います。
あと甘い飲み物でも誤魔化しが効いたので、私は一日1本ダイエットコーラ飲んでます😅
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ままりん
最近、電車が怖くなってきてしまい😭匂いとたべずわりダブルできたら途中下車してしまいました。
飴やガムグミ持ち歩くようにしてみます！
小さいおにぎりいいですね^_^
ぽっちゃりなので太らないようにしなきゃだし、気をつけて食べてみます🥺
ダイエットコーラもいいですね！やってみます😍