ちょっと、反省。生後２ヶ月の娘がここ1週間夜間5時間位一気に寝るよう…

ちょっと、反省。
生後２ヶ月の娘がここ1週間夜間5時間位一気に寝るようになり、授乳する時にはカチカチになってて搾乳少しせて飲ませてたのですが、、、今日なんか授乳中痛いと思ってたら水疱ができてしまってました、、、そりゃ痛いですよね。どのくらいでなおるのか、、、桶谷式予約しないと、、、