妊婦健診で1日10km歩くことが難しい。皆さんは1日どのくらい歩いていますか？
妊婦健診の時にできれば1日10kmを目標に歩いてくださいと言われたのですが、なかなか10kmは難しく、意識して歩いても5kmくらいが限界なのですが、皆さん1日どのくらい歩いていますか？_(:3 」∠)_
- はじめてのママリ🔰(2歳10ヶ月)
コメント
はむ
10kmって長すぎません！？😳
私は歩く日でも2〜3kmぐらいです😂
5kmでも充分すごいです！！
ママリ
10キロ？！？！
妊婦じゃなくても辛いですよ😭
1人目の時も2人目の時もどこか出かけない限りほとんど歩かなかったです😫
普段の生活してて歩いて1500歩とかでした💦
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はじめてのママリ🔰
辛いですよね！！
普段の生活で充分ですよね😹
ありがとうございます😭- 12月10日
はっぴー
全く歩いてなかったです（笑）
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
歩くことってそんなに良いのかなあ〜と思いますよね、_(:3 」∠)_最近、歩きすぎて腰が痛いです(笑)- 12月10日
退会ユーザー
ええ！10kmですか！妊婦じゃなくてもなかなかきついですよね😂
私なんて娘とお散歩に行くぐらいしか外に出ないので歩いても3kmぐらいだと思います🤣
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はじめてのママリ🔰
そうですよね、妊婦じゃなくても10kmなんて歩かないですよね(笑)最近は、マラソン気分で根気強く動いています🚶♀️3kmでもすごい動いた！ってなりますよね、😂
- 12月10日
こむぎ
10kmなんて普段から絶対歩きません😭
車必須の地域なので散歩で歩いても1.2km歩くかどうかです🥲
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はじめてのママリ🔰
そうですよね！
普段から歩かないですよね笑
途方もない距離で、トホホ状態です😹ありがとうございます😎- 12月10日
はじめてのままり
1人目の時は暇だったので散歩して7kmとか普通に歩いてましたが
10kmはさすがに疲れますね😂
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はじめてのママリ🔰
7kmでも相当凄い😂
歩いたらしばらく動けなそうです笑
ありがとうございます😭- 12月10日
ゆきち
え、10キロですか？？
なかなかですね、、そして16週の時点でそんなに歩いていいんだと驚きました💡
私は5キロも歩いてないです。
娘がいるので公園うろちょろはしますがちゃんとした歩くっていうのをまずしてないです。
昔は音楽聞きながら夜中に歩くのがすきで1時間程歩いてましたが10キロは行ってなさそうです( ˘ᵕ˘ )
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はじめてのママリ🔰
つわりが落ち着いたらどんどん歩いてくださいって言われました😂病院によって🏥言われることも違うんですねぇ、、💧😹
公園に行くだけでも結構運動したなってなりますよね‼︎(*´꒳`*)
10kmって相当な距離ありますよね😂
ありがとうございます- 12月10日
ゆら 🔰
暇なのと体重管理で週４、１時間半歩くように心掛けてますが、１時間半でやっと6km行くか行かないくらいで足腰大分疲れるので、１日10km歩くって無理だと思います😅💦
助産師さんはママが気持ちいいな～と思うくらいのペースで、疲れない程度のお散歩で十分だよと言ってました☺️✨
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はじめてのママリ🔰
週4日1時間半凄いです‼︎
疲れない程度に頑張ってみます！ありがとうございます😭- 12月11日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
ですよね！
10kmなんて無理ですよね😹
足が棒になって動けなくなりそうです_(:3 」∠)_