妊娠・出産

妊婦の皆さん、体重管理はのために気をつけていることはありますか?😭上…

妊婦の皆さん、体重管理はのために
気をつけていることはありますか？？？😭
上の子の時と同様に体重が増えて病院でも
指摘されています😭
甘いものをたくさん食べている自覚はないのですが😭

満腹になるおすすめメニューなどあれば
教えてほしいです😭

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