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りす
雑談・つぶやき

妊娠中ゆーっくりノーマル足パカくらいなら運動いいですよね?外ではウォ…

妊娠中ゆーっくりノーマル足パカくらいなら
運動いいですよね？
外ではウォーキングとか、家では足パカやりたいな…と
やりすぎない程度に。
運動は続けたいけど何しようかと。

コメント

ぱぴーぱぴぱぴ

スクワットとかカエル足パカYouTubeでたけまりさんの動画とかめっちゃやってます😂😂お腹張ることは無いのでガンガンやっちゃってますがちょっと怖いですよね🧟‍♀️笑

  • りす

    りす

    スクワットも大丈夫なんですね！
    私も妊娠前にたけまりさんの足パカずっとしてたので続けたいなーと思ってまだ初期なんですが無理しなきゃ大丈夫ですよね😆
    ありがとうございます😊！

    • 12月8日

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