妊活

排卵日について教えてください!😭色々調べてたらちんぷんかんぷんになり…

排卵日について教えてください！😭
色々調べてたらちんぷんかんぷんになりました😱



排卵日は基礎体温がガクッと下がった日のことを
言うのでしょうか？


基礎体温がガクッと下がってから
高温期に入って2〜3日で排卵がおこるのでしょうか？


排卵日の2日前が1番妊娠しやすいと聞きますが、
ガクッと下がる2日前がベストなのでしょうか？



よろしくおねがいします😭😭✨✨

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