子育て・グッズ
3回食のうち2回同じ食材を使うのは適切でしょうか？昼に卵焼きを食べて、夜にオムライス（卵が2回）という場合です。
3回食のうち2回食材が被るのってありですか(´･ω･`)？
例えば 昼、卵焼き 夜、オムライス(卵が2回被る)
と言った感じです🥺
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月, 3歳9ヶ月)
ぽん
私は基本的にはなしです
今でも基本的に避けてますよー！
たまごとかは1日の摂取量の目安決まってますしね〜！
姉妹のまま
卵焼きとオムライスなら卵の1日の摂取量超えちゃいませんかね？
同じ食材ばかり食べているとアレルギーになりやすいと聞いたことあるので避けます…
退会ユーザー
1人目は気にしてましたが、2人目はそこまで気にしてないですね🤣
卵白にアレルギーあるので、卵は食べられませんが、朝は味噌汁に豆腐！昼は豆腐ハンバーグ！夜は豆腐とオクラの胡麻和え！とかの日もあります。笑
!(^^)!
全然ありです！！
献立考えるだけでも憂鬱なのに、そんな事も考え出したらパンクします。笑
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